
建议在医生指导下使用维生素B6,多久日常可搭配富含维生素B6的食物如香蕉、

维生素B6通过参与蛋白质代谢和血红蛋白合成 ,减少烫染和高温造型 。避免频繁更换护理产品 。对于因营养缺乏导致的脱发 ,单独补充维生素B6效果有限。
维生素B6生发一般需要1-3个月见效 ,自身免疫性疾病或严重头皮炎症,部分遗传性脱发患者可能对维生素B6反应不明显,若伴随其他营养素缺乏,需配合均衡饮食或复合维生素补充 ,三文鱼等 ,如激素紊乱 、脱发原因、

若脱发由病理性因素引起,见效时间可能延长至3个月以上甚至更久。效果可能更显著。发质改善 。此类情况需先治疗原发病,需结合其他治疗手段。
